kiedy widac

[...] na najbardziej prestizowych zawodach widac wyraznie, ze pod wplywem zmeczenia najlepsi atleci robia kocie grzbiety i garbia sie jak starcy, to jest tylko kwestia czasu, kiedy cos pojdzie nie tak. I nie piszcie, ze jak ktos uwaza i jest skupiony, to pilnuje techniki zawsze, bo nie ma takiej opcji :-) mowie tutaj o konkursach/zawodach. [...]

[...] samo wychodzilo podczas rozmowy. Serferzy to maja faktycznie a pływacy to już średnio taki Michael Phelps który trenuje jak dziki takie sobie ma to "wcięcie". No i nie można zapominać o nogach bo wtedy to ładnie widać kiedy góra (czyli skosy) i dół (nogi) są ładnie umięśnione wtedy ta przerwa jest dobrze widoczna (jak sie nie ma fatu).

[...] skarżeniem się na moderatorów, bo chociażby po samej postawie Pani Moderator widać, że nie ma to sensu. Nie daj boże jeszcze odnajdziesz post sprzed 3 miesięcy kiedy pytałem o lubrykant analny i posłużysz się nim w dyskusji - bo już posty niezwiązane z vlcd a dot.clenbuterolu zostały wydarte. Jeżeli duże forum sportowe, będące [...]

[...] z olympii(na stronach flexa, bodybuilding.com, getbiga), a tam w porównaniach w pozie brzuch i uda Cutler w ogóle nie napina brzucha. Wszystkie zdjęcia chwyciły moment, kiedy Cutler jest na wdechu i robi próżnię jak dawni kulturyści...Tylko ze Cutler ma wielkie bebechy jak dzisiejsi zawodowcy, więc jego brzuch zamiast być wklęsły, jest [...]

[...] Jov An, karmy i innych "namadrzejszych". Nie bylo mnie tu troche czasu - postanowilam sobie zrobic przerwe od niektorych wywodow, poniewaz cos sie we mnie gotuje, kiedy je czytam... Nie znacie nmie, nie macie o mnie zielonego pojecia, wiec z jakiej racji wypowiadacie sie na moj temat??? Ok, mozecie nie zgadzac sie z moim zdaniem, ale [...]

No faktycznie hejt, kipiało nienawiścią z tej mojej wypowiedzi rzeczywiście. Niczego nie będę wam uzasadniał bo pisze na forum dla przyjemności co chce i kiedy chce a w takiej atmosferze nie mam ochoty rozmawiać(pije do błyskotliwych wypowiedzi "Pana moderatora" który jest wybitnie stabilny psychicznie co widać po jego radosnej twórczości)

Masz świadomość, ze ogólnie jest bardzo szczupło? Mam podobną wagę i wzrost (173cm/58-60kg) i wiem że źle się dzieje w głowie (i hormonalnie też) kiedy schodzę poniżej 58kg. Dodatkowo nie widać zbyt dużo mięsa w górnej części ciała - tyłek i nogi super - ale czy po wycięciu nie skończy się na sterczących kościach - obojczyk i barki? Z uwagi na [...]

Hahaha, ale miazga! Wiedziałem, że wygra, ale nie tak błyskawicznie. Badał go tylko kilka sekund. Idealnie trzymał dystans, a potem szybki doskok i po Sylvii. Kiedy zaczął go trzaskać i było widać, że to są kolosalne sierpy (i ten piękny podbródkowy), zacząłem się śmiać na głos - ten typ jest niesamowity. Absolutny numero uno, przetyp, [...]

ja w sumie ćwiczę 4 lata,a i tak mam wystajace żebra :P mięśnie mam ładnie wyrobione i szczerze mówiąc chyba jeszcze bardziej widac mi te żeberka niż kiedy zaczęłam chodzićna siłkę.Ale wiem,że u dziewczyny to co innego :) powodzenia ;)

[...] które normalnie poza badaniem ciągle odczuwały głód, w trakcie badania miały jesc tylko wtedy, gdy rzeczywiscie były głodne i doznawały objawów temu towarzyszących, a nie kiedy miały ochotę. Jaki był wynik? otóż okazało sie, że podczas okresu badan zjadały kcal w okolicach swojego zerowego bilansu, a czasem i mniej. jak wiec widac, nie zawsze [...]

[...] które normalnie poza badaniem ciągle odczuwały głód, w trakcie badania miały jesc tylko wtedy, gdy rzeczywiscie były głodne i doznawały objawów temu towarzyszących, a nie kiedy miały ochotę. Jaki był wynik? otóż okazało sie, że podczas okresu badan zjadały kcal w okolicach swojego zerowego bilansu, a czasem i mniej. jak wiec widac, nie zawsze [...]

o widze ze nie ma wiary w narodzie. ale to dobrze. kiedy nikt w nich nie wierzy to oni sprawiają nam duzo radosci.po meczu z Danią w Poznaniu kto by nam dał szanse na awans do MS 2006. po meczu z Kolumbią była metamorfoza i dobry mecz z Chorwacją. potem ludzie uwierzyli ze moze byc dobrze na Mundialu i.. niestety/ teraz zagralismy bardzo słaby [...]

[...] i w polaczeniu z waskularyzacja moga wizulanie wydawac się wieksze. Na trenie dbałbym o profilaktyke jelit itp. Probiotyki i te sprawy zeby był apetyt po 3-4 tygodniach kiedy juz sie na dobre rozbuja bo wtedy zwykle zaczynaja sie problemy no i zirid jak dmq wyzej napisal na pewno tez da rade. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]

[...] spożywanego białka i poprawa jakości spożywanych posiłków w połączeniu z aerobami o średniej intensywności dają naprawdę dobre efekty. Szkoda kasy na spalacze i jakieś wymyślne preparaty apteczne, kiedy odrobina pracy może dać dobre efekty. Poczytaj trochę postów pisanych przez naszych modów, a na pewno znajdziesz to czego szukasz. Powodzenia. :)

[...] są "akutalne". Uwazasz, ze jestem dzieciakiem? Ok, ale zobacz kto kopiuje arty i wkleja do działu. Nie bede podawal nickow, bo przeciez to od razu widac. Impostor ma bolda w tym dziale, a co robi? Kopiuje i wkleja. Dzial moim zdnaiem stoi na srednim poziomie, ale nie jest zle, zawsze jest co poczytac. Reszte napisze kiedy indziej...

Troszeczke jest, chodzi mi o to, zeby bylo wyraznie widac kaloryfer, bo teraz to jedynie mam kiedy napne miesnie .

Siema.Spoko Wyglądasz naprawde na 16 LAt i jeszcze wycisk ja to nie wiem kiedy do takiego dojde :X:X:XPozdro P.s Masz Predyspozcyje Gentyczne<jesli jedziesz bez koksów>To widac.Szacunek :D

Mój Tata trenował judo, kiedy bardzo dużo zapaśników trafiało do tego sportu. Na wsiach i małych miastach zapasy rządziły, ale już w AZSach królowało judo i jak zapaśnicy przychodzili na studia, to trafiali na ogół do sekcji judo. I podobno na początku można ich było dusić, jak bezbronne kocięta, po każdym zejściu do nóg - bo w ogóle nie bronili [...]

[...] zawodowym ringu do sparingów/walk na niższym poziomie, a niestety walka nawet dwóch zawodników na wysokim poziomie w KB czy MT może wyglądać na kopaninę białych pasków, bo kiedy dochodzi adrenalina, stres i przeciwnik chcący cię pokonać walka wygląda zupełnie inaczej niż na treningu. Natomiast po obyciu się z uderzeniami, kopnięciami, ogółem [...]

[...] który tu napisałam tyczy się tygodnia, nie ładowania. Co do treningu to po południu 3 razy w tyg siłowy (tutaj dodaje ćwiczenia na brzuch), rano 6 razy w tyg cardio. W dni kiedy nie macham hantalami robię pompki. Czemu jest to misz-masz? Wygląd no wiadomo że nie mam tyle mięśni co ta laska po lewej, raczej jak ta po prawej ale jakieś tam zarysy [...]